Я клинический психолог. Работаю с подростками и взрослыми.
Приглашаю на консультацию тех, кого волнуют следующие проблемы:
- страх коммуникации с людьми (социофобия)
- сдвг
- сниженное настроение, подавленность, слезливость, тоска, пессимизм
- стресс, тревога, повышенное волнение
- резкое снижение самооценки, ухудшение отношения к себе, неуверенность в себе
- снижение энергии
- панические расстройства
- конкретные страхи (фобии), которые не проходят со временем и мешают самореализации
- повторяющиеся навязчивые движения или действия, ритуалы, без которых вы не можете функционировать.
Основной метод, в котором я практикую—классическое КБТ. Использую элементы схема-терапии и ДБТ-терапии.
Вам подойдет КБТ, если вы ищите структурированный психотерапевтический подход и хотите научится конкретным стратегиям и навыкам, которые помогут вам в повседневной жизни.
Опыт работы включает в себя Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних в Москве, где я работала штатным психологом с подростками.
С 2020 года веду частную практику.
Уже больше трех лет нахожусь в личной терапии. Регулярно участвую в супервизиях (консультациях у более опытных психологов) и интервизиях (обмен опытом с коллегами)
Самый важный путь— это путь к самому себе. И я готова сопроводить вас в нем.