Иногда так складываются жизненные обстоятельства, что человеку нужна помощь в освобождении или пополнении внутренних резервов. Я помогаю найти внутренние ориентиры и активизировать ресурсы, чтобы в дальнейшем человек мог справляться сам. Техника постановки вопросов на первых этапах консультационных сессий является ключевой для моей работы. Она помогает выделить из общей картины нарратива основные моменты. Не меньшую ценность имеет умение слушать и слышать человека.
Работаю с применением техник КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) — это структурированный и понятный метод, который помогает выявить взаимосвязь мыслительного процесса и эмоционального фона клиента. Профессиональное обучение психологии, приобретенные навыки и жизненный опыт в сумме дают прекрасную возможность в первую очередь стать ближе к себе. Личная и групповая терапии внесли колоссальный вклад в мое развитие.
Индивидуально, в паре, онлайн
2022
Московский институт психоанализа
Психология
2019
Московский институт психоанализа
Психология и психологическое знание
2019
Московский институт психоанализа
Когнитивно поведенческая терапия
2019
Ассоциация CBT
Когнитивная терапия А. Бэка
2019
Ассоциация CBT
Концептуализация и реструктуризация иррациональных убеждений
2022
Ассоциация CBT
Поведенческая терапия