у вас появляются изменения в характере и сложности в отношениях
вы избегаете общения
в теле начинаются недомогания без видимых причин
вас тянет к алкоголю
тормозите в карьере
хотите больше зарабатывать
боитесь проявлять себя
У вас может возникать желание обратиться к психологу и без перечисленных признаков. Этот импульс не стоит подавлять или обесценивать.
Психолог — это человек с высшим психологическим образованием. Он изучает основы и принципы работы психики.
Психотерапевт имеет медицинское образование по специализации «Психиатрия» и дополнительную специализацию по психотерапии. Такой специалист — промежуточное звено между психологом и психиатром. Он должен обладать знаниями и навыками обеих специальностей.
Работа психиатра основывается только на фармакотерапии, то есть лечении лекарственными препаратами.
Не стесняйтесь спросить специалиста о том, где он учился. Пусть покажет документы. Психолог — это специалист с высшим образованием. Только курсов недостаточно!
Выясните, сколько времени профессионал занимается практикой и какая у него специализация.
Обратите внимание на проработанность специалиста. Психологи обязаны проходить личную терапию и супервизию.
Пройдите тест на нашей платформе, а мы максимально точно подберем вам специалиста на основании ваших запросов. У каждого психолога есть профильное образование, подтвержденный опыт и специализация. Гарантируем индивидуальный подход и бережную поддержку.
Сессия длится 60 минут. Если вам нужно больше времени, вы можете забронировать две и более сессий с психологом.
Да, конечно. Конфиденциальность гарантируется. При желании вы можете даже отключить камеру. При регистрации мы не спрашиваем фамилию и отчество. Просим сообщить только имя и контакты для уведомлений в вашем личном кабинете.
Все индивидуально. Кому-то достаточно одного сеанса, кому-то месяца, а кому-то нужны годы для решения всех проблем. А есть те, кому жизненно необходим психолог по вечерам пятницы, чтобы поделиться новостями недели :)
Нет, на нашей платформе психологи не выписывают рецептов на лекарства.
Оплата происходит на нашей платформе после выбора психолога, даты и времени проведения сессии. Оплата осуществляется через интернет-эквайринг ЮKassa.
Клиент и психолог могут отменить или перенести консультацию за 10 часов до начала. Если вы не сообщили заранее о переносе и не подключились на консультацию, денежные средства возвращены не будут.
Да, чтобы записаться на парную сессию напишите нашему менеджеру в чат.
Не откладывайте. Если у вас появилась потребность обратиться за помощью, этого достаточно, чтобы не затягивать с действиями. Не ждите ухудшения ситуации.
Признайте проблему. Не отрицайте того, что трудности есть и о них надо говорить. Объясните партнеру, почему считаете помощь психолога необходимой.
Выбирайте слова. Вместо объявления партнеру списка того, что он сделал не так и что надо исправить, говорите из позиции любви и уважения.
Поймайте момент. Выберите правильное время. Худший вариант — делать это в момент выяснения отношений.
Не давите на партнера. Будьте готовы к компромиссу в случае отказа со стороны партнера. Предложите для начала сходить на одну сессию. Если после нее партнер будет против, не настаивайте.
Не исключайте личную терапию. Да, парная терапия может быть отличным решением для улучшения отношений. Индивидуальные сессии с психологом также могут помочь изменить свое отношение к отдельным ситуациям и проблеме в целом. Но проработка вместе с партнером поможет разобраться быстрее.
Чтобы вы не потерялись на платформе и смогли без проблем подключиться к своей первой сессии, мы подготовили небольшую памятку.
Занятие с психологом — проще и доступнее. Вы можете подключиться к сессии с любого устройства и из любого места. Все, что вам нужно— стабильный интернет.