Заполните анкету и получите подборку специалистов под ваш запрос
Сервис психологического консультирования Грань опирается на опыт ведущих российских и зарубежных психологических школ. А также квалифицированных организаций, оказывающих психологическую помощь людям, находящимся в кризисных и стрессовых ситуациях.
В том числе, Центр экстренной психологической помощи МЧС России.
Многолетний опыт
Психологи только с высшим психологическим образованием и повышениями квалификации по различным подходам консультирования и психотерапии.
Проверенные специалисты
О происходящем на ваших сессиях не узнаем даже мы. Только вы и ваш психолог.
Полная конфиденциальность
На онлайн-платформе Грань есть психологи экстремального профиля. Они работают даже со сложными темами.
Мы строго подходим к выбору психологов и работаем только с лучшими
отбор психологов
01
Каждый психолог — специалист с высшим профильнымобразованием.
02
С опытом консультирования от 1 года. Каждый наш специалист — практикующий психолог, как рыба в воде в своей среде.
03
Прошедший несколько этапов отбора по программе, одобренной Центром экстренной психологической помощи МЧС России.
04
С каждым психологом нашей платформы мы проводим интервью на профессиональные и личностные качества. Успешные кандидаты получают возможность консультировать на нашей платформе.
94% пользователей отмечают улучшение состояния уже после первой сессии
Индивидуальный подход— то, что отличает специалистов сервиса Грань от обычных психологов.
Наши специалисты комбинируют различные психотерапевтические подходы, чтобы вы могли почувствовать себя лучше уже после первой консультации.
Что говорят о нас клиенты
отзывы
Во время перехода на удаленную работу было трудно найти мотивацию и в целом поддерживать себя в рабочем состоянии. Сеансы с психологом очень помогли быть в тонусе и бороться с прокрастинацией.
Отзыв
Глеб
Отзыв
Выражаю огромную благодарность психологу. Чуткий, внимательный специалист. Используя понятный язык, помогла мне понять причины моих сложностей. Обнаружить, что в жизни для меня ценно. И как идти к тому, что важно!
Александра
Для меня это был первый опыт общения с психологом, но даже после одной консультации я нашла для себя ответы на волнующие вопросы. Спасибо!
Отзыв
Татьяна
Заполните короткую анкету и получите список психологов, работающих с вашей темой
Если вы не нашли ответ на ваш вопрос, пожалуйста, напишите нам на почту. Мы всегда на связи!
Есть несколько тревожных сигналов:
вы ощущаете внутренний дискомфорт
вас захлестывают эмоции, меняется настроение
появляется ощущение, что вы загнаны в клетку
у вас появляются изменения в характере и сложности в отношениях
вы избегаете общения
в теле начинаются недомогания без видимых причин
вас тянет к алкоголю
тормозите в карьере
хотите больше зарабатывать
боитесь проявлять себя
У вас может возникать желание обратиться к психологу и без перечисленных признаков. Этот импульс не стоит подавлять или обесценивать.
Психолог — это человек с высшим психологическим образованием. Он изучает основы и принципы работы психики.
Психотерапевт имеет медицинское образование по специализации «Психиатрия» и дополнительную специализацию по психотерапии. Такой специалист — промежуточное звено между психологом и психиатром. Он должен обладать знаниями и навыками обеих специальностей.
Работа психиатра основывается только на фармакотерапии, то есть лечении лекарственными препаратами.
Не стесняйтесь спросить специалиста о том, где он учился. Пусть покажет документы. Психолог — это специалист с высшим образованием. Только курсов недостаточно!
Выясните, сколько времени профессионал занимается практикой и какая у него специализация.
Обратите внимание на проработанность специалиста. Психологи обязаны проходить личную терапию и супервизию.
Пройдите тест на нашей платформе, а мы максимально точно подберем вам специалиста на основании ваших запросов. У каждого психолога есть профильное образование, подтвержденный опыт и специализация. Гарантируем индивидуальный подход и бережную поддержку.
Сессия длится 60 минут. Если вам нужно больше времени, вы можете сразу забронировать две и более сессий с психологом.
Да, конечно. Конфиденциальность гарантируется. При регистрации мы не спрашиваем фамилию и отчество. Просим сообщить только имя и контакты для уведомлений в вашем личном кабинете.
Все индивидуально. Кому-то достаточно одного сеанса, кому-то месяца, а кому-то нужны годы для решения всех проблем. А есть те, кому жизненно необходим психолог по вечерам пятницы, чтобы поделиться новостями недели :)
Нет, на нашей платформе психологи не выписывают рецептов на лекарства.
Оплата происходит на нашем сайте грань.рф после выбора психолога, даты и времени проведения сессии.
Клиент и психолог могут отменить или перенести консультацию за 10 часов часа до начала. Если вы не сообщили заранее о переносе и не подключились на консультацию, денежные средства возвращены не будут.
Не откладывайте. Если у вас появилась потребность обратиться за помощью, этого достаточно, чтобы не затягивать с действиями. Не ждите ухудшения ситуации.
Признайте проблему. Не отрицайте того, что трудности есть и о них надо говорить. Объясните партнеру, почему считаете помощь психолога необходимой.
Выбирайте слова. Вместо объявления партнеру списка того, что он сделал не так и что надо исправить, говорите из позиции любви и уважения.
Поймайте момент. Выберите правильное время. Худший вариант — делать это в момент выяснения отношений.
Не давите на партнера. Будьте готовы к компромиссу в случае отказа со стороны партнера. Предложите для начала сходить на одну сессию. Если после нее партнер будет против, не настаивайте.
Не исключайте личную терапию. Да, парная терапия может быть отличным решением для улучшения отношений. Индивидуальные сессии с психологом также могут помочь изменить свое отношение к отдельным ситуациям и проблеме в целом. Но проработка вместе с партнером поможет разобраться быстрее.