Продолжая работу с данным сайтом, вы подтверждаете и соглашаетесь на использование сайтом cookies вашего браузера с целью улучшить предложения и сервис на основе ваших предпочтений и интересов. Узнать больше
Онлайн-психолог
Спортивный психолог
Подростковый психолог
Для нашей другой возрастной категории мы запустили отдельный продукт
Подростковый психолог
Мы все хотим быть услышанными. Но порой кажется, что весь мир против нас. Оставаться наедине со своими проблемами непросто в любом возрасте. Учиться просить и принимать помощь — важно.
от онлайн-сервиса Грань.рф
Сколько из этих пунктов вам знакомо?
Проблемы в отношениях:
- Часто ругаюсь с родителями
- Переживаю развод родителей
- Никто не хочет со мной общаться
- Меня обзывают и дразнят одноклассники
- Мне нравится парень/девушка, но я не знаю, как сказать об этом
- Мне одиноко. Мне кажется, у меня нет настоящих друзей
Другое:
- У меня депрессия
- Я могу себя ударить или специально порезать
- Я могу ни с того ни с сего накричать или даже полезть в драку
- Иногда я думаю о суициде
«Со мной что-то не так»:
- Я себе не нравлюсь
- Мне не нравится мое тело
- Не хочу ходить в школу
- Мы переехали и мне тяжело на новом месте
- Мне часто тревожно и я стесняюсь выражать свои чувства и мысли
- Я не знаю, кем хочу быть
- Кажется, что жизнь бессмысленна
Подростковый возраст — эмоциональный и гибкий
Один поход к психологу ни к чему тебя не обязывает, но может помочь изменить твою жизнь.
Чем раньше мы узнаем ценность наших эмоций, мыслей и жизни, научимся поддерживать себя — тем легче нам будет взрослеть.
Чем раньше мы узнаем ценность наших эмоций, мыслей и жизни, научимся поддерживать себя — тем легче нам будет взрослеть.
Зачем подростку психолог?
Это человек, который выслушает и поможет найти ответы
Даже когда есть поддержка близких людей — иногда кажется, что ее недостаточно. Психолог всегда примет вас таким, какой вы есть — без оценки, осуждения или предвзятого отношения. Порой для решения проблем открыться легче перед специалистом.
Это взрослый, который не будет ругать и осуждать
Это специалист, который может поддержать
Тот, кому можно открыто говорить то, что думаешь и чувствуешь
Сессия с психологом проходит на онлайн-платформе. Длительность сессии — 60 мин.
Для того, чтобы работа шла эффективнее, наши психологи могут пригласить родителя (или законного представителя) на одну из сессий. Это нужно для обсуждения организационных вопросов. Все сессии с родителем происходят с вашего согласия. Психолог самостоятельно определяет периодичность встреч, состав участников и время взаимодействия с родителем.
Как проходят сессии?
Важно! Мы занимаемся только с подростками от 14 лет.
Все, что вы обсуждаете с психологом, остается между вами. Перед посещением родителя обязательной встречи, вы всегда оговариваете, о чем можно знать родителю, а о чем нет.
Также вы можете получить бесплатную психологическую помощь по телефонам доверия для подростков.
Как записаться на сессию?
- Нажмите на кнопку Подобрать психолога.
- Зарегистрируйтесь на платформе, заполнив анкету. Обязательно укажите свою возрастную категорию 14−17 и темы, которые вы бы хотели обсудить с психологом.
- Выберите специалиста из предложенных вам, исходя из вашего запроса.
- Выберите подходящую дату и время сессии.
- Оплатите сессию. Вам придет письмо о записи на почту.
- Подключитесь к сессии в назначенные дату и время. Если вы считаете необходимым, то можете подключиться вместе с родителем (или законным представителем).
Вы — родитель и хотите записать своего ребенка-подростка на консультацию с психологом?
Переживаете, что он стал плохо учиться, заметили у него вредные привычки, узнали, что его травят сверстники? Вы можете помочь своему ребенку-подростку, записав его на консультацию с психологом.
Родитель:
Почему в работе с подростком важно участие родителя(ей)?
Грань.рф:
Подросток — важная часть семейной системы и часто проблемы, которые возникают у него, являются следствием сложившейся в семье ситуации. Если психолог считает необходимым присутствие родителя на сессии, мы рекомендуем это сделать, так как совместная работа над решением сложностей всегда проходит легче, чем в одиночку. Частоту присутствия родителя на сессиях определяет психолог совместно с подростком, исходя из особенностей обозначенных целей терапии.
Родитель:
Может ли родитель сам инициировать встречу с психологом?
Грань.рф:
Родитель может записаться на встречу с психологом. Однако, психолог сможет лишь в общих чертах обсудить ход терапии, так как детали сессии с подростком остаются только между ним и психологом.
Если же встреча плановая, то психолог с подростком обсуждают, что именно можно сообщить родителю в рамках совместной встречи.
Если же встреча плановая, то психолог с подростком обсуждают, что именно можно сообщить родителю в рамках совместной встречи.
Родитель:
Есть ли формат семейной психотерапии?
Грань.рф:
Да, у нас есть формат консультирования, где мы помогаем решать проблемы в парах. Подростковая консультация подразумевает консультирование подростков, а не всей семьи.
Для того, чтобы получить парную консультацию, напишите нам в чат-бот или виджет в правом нижнем углу на платформе Грань.рф.
Для того, чтобы получить парную консультацию, напишите нам в чат-бот или виджет в правом нижнем углу на платформе Грань.рф.
Как записать своего ребенка-подростка на сессию?
- Нажмите на кнопку Подобрать психолога.
- Зарегистрируйте своего ребенка-подростка. на платформе Грань. рф с его данными (имя, номер телефона и почта), заполнив с ним анкету. Обязательно укажите его возрастную категорию 14−17 и темы, которые важно обсудить с психологом.
- Выберите специалиста из предложенных вам, исходя из вашего запроса.
- Выберите подходящую дату и время для сессии.
- Оплатите сессию. На почту подростка придет письмо о записи.
- В назначенные дату и время подростку необходимо подключиться к сессии. По желанию, вы можете присутствовать на сессии вместе с ним.
Быть хорошим родителем — это не значит все уметь самому. Это значит вовремя уметь обратиться за помощью к профессионалам
Телефоны доверия для подростков
Единый телефон доверия для детей, подростков и их родителей:
+7 800 2 00-0 1-22
Телефон доверия для детей и подростков (Научно-практический центр психического здоровья для детей и подростков им. Сухаревой):
+7 495 9 60-3 4-62
Телефон доверия для детей и подростков ЦЭПП МГППУ:
+7 8 00 6 00-3 1-14 (для всей России)
+7 4 95 6 24-6 0-01 (для жителей Москвы)
Телефон неотложной психологической помощи МСПП:
+7 495 051
Центр Сестры (Центр помощи пережившим сексуализированное насилие)
+7 499 901-02-01
+7 800 2 00-0 1-22
Телефон доверия для детей и подростков (Научно-практический центр психического здоровья для детей и подростков им. Сухаревой):
+7 495 9 60-3 4-62
Телефон доверия для детей и подростков ЦЭПП МГППУ:
+7 8 00 6 00-3 1-14 (для всей России)
+7 4 95 6 24-6 0-01 (для жителей Москвы)
Телефон неотложной психологической помощи МСПП:
+7 495 051
Центр Сестры (Центр помощи пережившим сексуализированное насилие)
+7 499 901-02-01
